Emelie Sandelia

Friday - I´m in love
 
God förmiddag mina vänner. Hur mår ni idag? Själv sitter jag just nu och sippar på en kaffe samtidigt som jag gör ifrån mig ett litet ljud varje gång jag rör på mig. Träningsvärk när den är som bäst. Känns så skönt att börja komma igång med träningen, äta bättre mat och bara få leva. 
 
Vad händer idag då? Jo, jag ska fota då jag börjar få mer och mer inspiration, försöka läsa ut sommarens första bok, ta mig till coop för att skicka tillbaka lite saker och sedan får vi se vart kvällen tar mig. Bra fredag ändå! 
 
 
Midsommar + den gröna sidan
God eftermiddag på er! 
 
Midsommar har paserat och OJ vilken dag och kväll jag hade. Tror, med handen på hjärtat, att denna midsommar var den bästa som jag upplevt hittills. Vi grillade, spelade kubb, sjöng med till sommarklassikerna och njöt av varandras sällskap. Vad jag älskar de där människorna.
 
Nu när den stora tillställningen är över kommer jag vara hemma själv i två veckor vilket har gjort att mat kommit i tankarna. Vegetariskt och grönt blev fokuset. Ni som har läst detta inlägg vet ni att jag vill äta mer mat som inte får mig att känna mig som en uppstoppad potatis. Ovan ser ni mitt fynd. Är så taggad på att ta tag i träningen, skapa en bra rutin och få en riktigt bra kost! 
 
 
 
Med jackan från 80-talet
Större delen av tiden är jag här. Vid vattnet, har på mig mammas jacka som hon köpte 1988 och bara njuter. Det är sommar, B-uppsatsen är helt klar + godkänd, imorgon kommer jag åka ned till Stockholm, få krama på min älskling och på fredag blir det midsommarfirande. Oj vad jag längtar!! 
 
Har tänkt lite på det här med vad jag vill få ut med sommaren 2018. Ramlade över en youtubeserie (Hittas här) där Carrie Rad pratar om Self care summer där hon pratar om att man ska ha en inre frid och hitta knep för att vara lycklig. Blev självklart inspirerad av detta och tänkte "ja men varför kan jag inte göra denna sommar till min self care summer också?". Så mål för sommaren kommer till största del vara att träna på att vara snäll mot mig själv och göra saker som jag blir glad av. Saker som gör att jag känner inre ro vilket bland annat kommer att vara:
 
 Träna minst tre gånger i veckan 
✨ Testa yoga och meditation 
✨ Äta mer grönt (alltså vegetariskt och veganskt) 
✨ Läsa mer böcker