Träning (i alla dess former) o vilket leende det kan ge
 
Godkväll älskade läsare! 🌙
 
Hoppas ni haft en fantastisk dag med åtminstone lite värme och vår i luften. I Norrland bjöds det inte på det. Här hade vi näst intill höst tyvärr. Allt var grått, regnigt och det var som att den lilla vår som börjat komma försvann... Kan knappt vänta tills allt börjar slå ut här! 🌸 Blir så provocerad (läs: avvis) på att se alla vackra bilder som folk lägger ut på Instagram. När man själv (se bilder nedan) ser ut som en rumpenstumpen o hoppas på att man inte behöver frysa.
 
Trots allt detta kan jag inte sluta le idag. Har mått så sjukt j*vla bra. Mediterat på morgonen, åkte tidigare till skolan för möten, föreläsning och mer möten. Väl hemma lyckades jag ta fina bilder och hade en lång diskussion med mig själv om jag verkligen orkar gå till gymmet. Slutade med att jag gick och sprang 1,25 km längre än jag tänkt. Den känslan är verkligen oslagbar. Stolthet och energi till tusen! 🌟
 
Jag vet att många tjatar om hur viktigt det är att träna och hur mycket bättre man mår men det är ju sant. Hade aldrig orkar plugga under eftermiddagen om jag inte hade tränat och absolut inte skrivit det här. Det är ju dock också för att jag tycker om att spring och svettas men jag vet att det finns många som verkligen avskyr det. Om du tänker så, att träning i form av att gå på ett gym inte är något för dig, så vill jag ändå peppa dig att ta dig ut. Hitta en träning som du tycker är kul: Simma, tennis, yoga eller kanske bara en promenad?
 
Du kan verkligen ha en pissdag också tar man sig iväg o utför en träning som man själv älskar och inte vad alla andra anser är träning eller inte. Påverkas inte av alla bilder som läggs ut på tjejer och killar i gymspegeln med emojin "💪". Hitta det du mår bra av. För det är huvudsaken!💞